C-vitamin mot forkjølelse – hjelper det å ta det når du blir syk?
For folk flest forebygger ikke C-vitamin forkjølelse. Tatt fast hver dag kan forkjølelsen bli litt kortere. Startet etter at du er blitt syk, er det ingen sikker effekt.
De mest seiglivede rådene, sjekket mot kjemi og kilder. Noen holder, noen holder nesten og noen holder ikke i det hele tatt. Har du prøvd dem selv? Gi din dom på hvert råd.
For folk flest forebygger ikke C-vitamin forkjølelse. Tatt fast hver dag kan forkjølelsen bli litt kortere. Startet etter at du er blitt syk, er det ingen sikker effekt.
Å puste inn damp føles godt, men forskningen finner ingen sikker effekt på forkjølelse. Varmt vann i bolle er en kjent årsak til skåldeskader hos barn. Saltvann og nok drikke er tryggere.
Ikke smør, olje eller sprit. Ta tak med pinsett eller flåttkort helt inntil huden og trekk rett ut. Det er ikke farlig om litt av munnen blir igjen. Følg med på rødme som vokser over 5 cm.
Nei. Forkjølelse skyldes virus, ikke kulde. Vi er oftere forkjølet om vinteren fordi vi er mer inne sammen og smitter hverandre. Lue er fint for å holde varmen, ikke mot virus.
Ikke gni, og aldri med snø. Kom deg ut av kulda og varm forsiktig mot egen kropp, som fingrene i armhulen. Ikke foran peis. Er huden hvit og nummen etter en halvtime: søk lege.
Ja. Honning lindrer hoste ved forkjølelse, og den er bedre dokumentert enn vanlig hostesaft. 1–2 teskjeer før leggetid. Aldri til barn under 1 år.
Løk i sokkene eller en kuttet løk ved senga trekker ikke ut virus eller «gift». Det finnes ingen studier som støtter det. Det er ufarlig, men lukter. Drikk nok og hvil i stedet.
Ikke len hodet bakover, da renner blodet ned i halsen. Sitt oppreist, len deg litt fremover og klem nesa sammen i 10 minutter uten å slippe. Søk lege hvis det blør kraftig eller ikke stopper.
Saltvann i nesa letter tett nese og er trygt for alle aldre. En ny studie tyder på at barns forkjølelse ble rundt to dager kortere, men det er ikke bevist. Bruk sterile dråper fra apoteket.
Smør, mel og tannkrem holder på varmen og kan gi infeksjon. Kjøl i stedet med rennende lunkent vann, rundt 20 grader, i 20 minutter. Ikke is. Store skader, ansikt og hals: ring 113.
Å pakke inn et barn med feber gjør det ikke friskere. Kle barnet lett, hold rommet kjølig og gi mye å drikke. Følg med på allmenntilstanden, ikke bare temperaturen.
Urin er ikke anbefalt noe sted. Skyll av manettrådene med sjøvann, ikke ferskvann, og fjern resten med en hanske eller kanten av et kort. Varmt vann, 42–45 grader, i 30 minutter lindrer.
Varm drikke med honning lindrer sår hals en stund, og det er ufarlig for barn over 1 år og voksne. Den gjør deg ikke frisk fortere. Drikk nok, gurgle gjerne saltvann, og vent det ut.
Majones og olje kan kvele noen lus, men tar ikke eggene og er ikke dokumentert. FHI anbefaler lusekam i vått hår hver eller annenhver dag i 12–14 dager, eller lusemiddel med dimetikon.
Natron trekker lukt ut av bilens seter og matter. Men trekket på barnesetet skal du bare vaske med mild såpe og vann, slik produsenten sier. Natron og eddik hører ikke hjemme der.
Lego anbefaler håndvask i maks 40 °C vann med mildt vaskemiddel, ikke oppvaskmaskin eller vaskemaskin. Varme kan gjøre at klossene ikke passer sammen. Lufttørk på et håndkle.
Eggeskall stopper ikke snegler. I et forsøk fra RHS hjalp de ikke bedre enn ingenting. Som kalk i jorda virker de, men bare knust til pulver og sakte. Best i komposten.
Legg egget i et glass vann. Synker det og legger seg ned, er det ferskt. Står det på høykant, er det eldre. Flyter det, er det gammelt, men ikke nødvendigvis dårlig. Lukten avgjør.
Bananskall inneholder kalium, men næringen frigjøres sakte. Begravde skall låner nitrogen fra jorda mens de råtner, og bananvann gir svært lite. Kompost skallene først, så får du nytte av dem.
Ja, som et mildt middel mot kalk og såpeskitt med bedre lukt enn ren eddik. La skallene trekke i eddik i to uker, sil og fortynn med vann. Det er eddiken som gjør jobben, ikke skallene.
Lav luftfuktighet om vinteren er normalt. Følelsen av tørr luft kommer ofte av for høy temperatur og støv. Senk til 20–22 °C, tørk støv og luft kort. Luftfukter er sjelden nødvendig.
Sand og grus gir best grep med en gang. Salt smelter isen, men tærer på betong og stein og er vondt for hundepoter. Kattesand gir litt grep, men blir til gjørme som trekkes inn.
Ja, i nødsfall. Den uglaserte ringen under en keramikkopp fungerer som en fin slipestein og gir sløve kniver litt skarphet tilbake. Til jevnlig bruk er en ordentlig slipestein eller bryne bedre.
Lite tyder på at det virker over tid. Musene venner seg til lyden og lukten, og ingen av delene stenger dem ute. Tett hull over 6 mm og bruk klappfeller.
Litt, over lang tid. Sitronsyre eller eddik gjør jobben bedre og raskere, og klisser ikke.
Eddik svir av bladene på små ugressplanter, men røttene overlever ofte. Bruk det bare som Mattilsynet tillater, på små flater.
Den hjelper litt, men bare fordi den fortynner. Kaldt vann gjør den samme jobben og koster ingenting.
Liten eller ingen effekt i praksis. Grut har for lite koffein, og «barrieren» forsvinner i første regnskyll.
En åpen boks natron gjør lite. Vask kjøleskapet og finn kilden. Vil du ha et filter, bruk aktivt kull.
Nei. Brusingen ser effektiv ut, men løser ikke opp hår og fett. Rens vannlåsen eller bruk en avløpsrenser i plast.
Ja, den fanger mange snegler, men lukten lokker også snegler fra nabohagen. Sett fellene i utkanten av hagen, ikke midt i bedet.
Hvite ringer er fukt i lakken. Legg et tynt bomullshåndkle over, og press kort med strykejern på middels varme uten damp. Sjekk ofte. Svarte ringer er skade i treet og må slipes.
Skjær det ut så sent som mulig, smør vaselin på snittflatene, hold det kjølig og bruk LED-lys i stedet for telys.
Informasjonskapsler
Vi bruker nødvendige informasjonskapsler for at siden skal virke. Sier du ja, bruker vi også statistikk for å se hvilke råd som er nyttige, og markedsføring for å måle annonser. Du kan endre valget når som helst nederst på siden. Les personvernerklæringen.