Myteknuseren
Smør eller mel på brannskaden – myte. Kjøl med lunkent vann
Kortversjonen
Smør, mel og tannkrem holder på varmen og kan gi infeksjon. Kjøl i stedet med rennende lunkent vann, rundt 20 grader, i 20 minutter. Ikke is. Store skader, ansikt og hals: ring 113.
Myte Fett holder varmen inne og skitner til såret. Lunkent vann i 20 minutter er det som gjelder.
- Tid
- 20 min
- Vanskelighet
- lett
- Type
- Førstehjelp
- Sesong
- Hele året
Du trenger
- Rennende lunkent vann
- Fuktig steril kompress eller plastfolie
Påstanden
«Smør litt smør på, så slutter det å svi.» Andre varianter er mel, tannkrem, egg og potetskiver.
Dommen: myte
Fett og pasta legger et lokk over huden og holder på varmen, så skaden kan bli dypere. De er heller ikke rene, og et brannsår er et åpent sår som lett blir infisert. Legen må dessuten vaske det av før skaden kan vurderes. Norsk Helseinformatikk sier det samme som alle førstehjelpskurs: vann.
Det som virker
- Kjøl med rennende lunkent vann, rundt 20 °C, i 20 minutter. Dusjen er fin. Har du ikke rennende vann, bruk lunkent vann i en balje eller kalde omslag.
- Ikke bruk is. Is kan gi frostskade på huden som allerede er skadet.
- Kjøl bare det brente området, og hold resten av kroppen varm. Særlig barn blir fort kalde.
- Ta av ringer, klokke og stramt tøy før hevelsen kommer. Tøy som sitter fast i skaden, skal sitte.
- Dekk løst til med en fuktig steril kompress eller plastfolie. Ikke surr plastfolie rundt en arm eller et bein.
- Rødhet uten blemmer (førstegrads) trenger ikke dekkes til og gror vanligvis på noen dager.
Hvorfor 20 minutter?
Varmen sitter i huden lenge etter at du har fjernet deg fra kilden. Vannet trekker ut varmen, så skaden ikke fortsetter innover, og lindrer smerten. Lunkent vann gjør det uten å skade huden mer.
Følger gjeldende retningslinjer
Rådet bygger på Norsk Resuscitasjonsråd og helsefaglige kilder (se kildene), og ble sist kontrollert mot dem 17. oktober 2026. Det erstatter ikke et førstehjelpskurs.
Publisert 17. oktober 2026
Har du testet rådet?
Vår dom bygger på kjemi og kilder. Din erfaring er den ekte testen.
Ombestemt deg? Trykk på et annet valg, eller på ditt eget for å fjerne stemmen.