Svette ut feberen under dyna – myte, og kan gjøre vondt verre

Påstanden

«Legg ham under dyna med ullgenser og varmeflaske. Når han har svettet ut feberen, er han frisk.»

Dommen: myte

Feber er kroppens måte å bekjempe en infeksjon på, oftest et virus. Ekstra varme utenfra jager ikke viruset ut, og svetten er ikke tegn på at feberen «slipper». Pakker du inn et barn med feber, blir det bare varmere og mer ukomfortabelt, og det mister mer væske.

Norsk Helseinformatikk sier det motsatte av kjerringrådet: kjølig rom og lett påkledning.

Det som hjelper

1. Kle barnet lett, for eksempel i undertøy og en kortermet trøye, og bruk et tynt teppe.
2. Hold rommet kjølig.
3. Gi mye å drikke, litt og ofte.
4. La barnet bestemme selv om det vil ligge eller være i aktivitet.
5. Febernedsettende forkorter ikke sykdommen, men kan gjøre det lettere å spise, drikke og sove. Følg pakningsvedlegget.

Hva er feber?

Over 37,5 °C om morgenen eller 38 °C om kvelden. Barn får ofte høyere feber enn voksne, og 39–40 °C er vanlig ved forkjølelse. Det er ikke tallet, men hvordan barnet har det, som avgjør om du bør kontakte lege. Et barn som smiler, leker litt og drikker, er sjelden alvorlig sykt.

Se også: Tett nese hos barn og baby